1日1組・お一人様大歓迎・のんびりマンツーマンで石垣島ダイビング

初めての体験ダイビング、不安があるのは当たり前。
楽しみながら海に慣れて、水中世界を体験しましょう。
ゲスト様のペースでのんびり・気兼ねなく石垣島ダイビングを満喫してください。
お一人様大歓迎

- そうだったのか！体験ダイビング -

「そうだったのか！体験ダイビング」は、体験ダイビングが初めての方への入門書。

ダイビングに対する「不安」や「気になること」を解消するために作成しました。

事前にお読みいただければ、体験ダイビングがよりいっそう楽しくなります。

レギュレータを使用して呼吸します。

【呼吸方法】

①口で吸う。

②口で吐く。

吐くのを意識しましょう。鼻では吐かない。意図的に止めない。

【レギュレータクリア】

咥えたまま、息を強く吐いて、レギュレータ内と口内の海水を排出。

レギュレータが口から外れてしまったら、レギュレータリカバリーしてクリアをしましょう。

【レギュレータリカバリー&クリア】

①レギュレータを咥えなおしましょう。

②息を強く吐いて、レギュレータ内と口内の海水を排出。

インストラクターがフォローしますが、万が一に備えて。

マスクに水が入ったら、マスククリアをしましょう。

【マスククリア】

①マスクのフレームを人差し指で上から下に押える。

②口で息を吸います。

③鼻から息を吐きながら、ゆっくり上を向いていきましょう。

鼻からの息は、長く吐くようにしましょう。

気圧の変化（水圧）により、耳に違和感をおぼえます。
違和感を解消するため頻繁に耳抜きをしましょう。

【耳抜き】

①鼻の穴を塞ぐ。

②口で息を吸う。

③鼻だけで息を吐く。

呼吸を整え、リラックス。

上を向きながら、耳管を開放して耳への空気の流れをスムーズに。

鼓膜の動きがわからない方は、違和感や痛みがなければOK。

【水中での姿勢】

腹ばいの姿勢で、足を真っ直ぐ伸ばし、肩幅ぐらい開く。。

【水中での動作】

呼吸を乱さないように、ゆっくりゆっくり動きましょう。

移動する場合は、岩や海底を掴みながら移動しましょう。

インストラクターの指示に従わない。

水面への急浮上は禁止。

水中で何かあった場合は、すぐにインストラクターに伝えましょう。